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体重指数计算[体重指数计算公式]

大家好股票行情网来介绍今日股市热点,以下是小编对体重指数的计算公式是什么?的详细介绍,来看看吧!

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体重指数计算公式是什么?

体重指数的计算公式为BMI=体重(kg)/身高2(m),体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准。标准体重测定的方法很简单,即标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。

举例:

例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

相关信息:

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。

成人的BMI数值:

过轻:低于18.5。

正常:18.5-23.9。

过重:24-27。

肥胖:28-32。

非常肥胖, 高于32。

体重指数的计算公式是什么

体重指数=体重(kg)/身高(m)的平方。体重指数是一种衡量人体肥胖程度的指标,其计算公式为:体重指数=体重(kg)/身高(m)的平方,其中,体重以千克为单位,身高以米为单位。计算出的BMI值可以根据以下标准来判断肥胖程度:体重指数<18.5体重过轻,I≥40重度肥胖。
体重指数只是一种粗略的指标,不能完全代表一个人的健康状况,在评估自己的健康状况时,还需要结合其他因素进行综合考虑。
体重指数的计算公式是什么?

体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²)。

体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具,它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥,也可作为评判人体健康的参考指标。正常中国人体质指数在18.5~23.9kg/m²比较适宜,超过此值应视为超重。体质指数如超过28kg/m²,就应该认为是肥胖了。

我国体重指数范围的意义:

BMI<18.5kg/m²为体重过低;18.5≤BMI<23.9kg/m²为正常;24≤BMI<27.9kg/m²为超重;BMI≥28kg/m²为肥胖。肥胖可依据体重指数,区分为轻度肥胖(BMI>28kg/m²)、中度肥胖(BMI>35kg/m²)、重度肥胖(BMI>40kg/m²)。

体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标,但也有一定的局限性。比如肌肉发达的运动员,体重指数高,但这并不能说明运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这

一不足。

体重指数计算公式

体重指数计算公式是:BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。

体重指数又叫身体质量指数,是BMI(Body Mass Index)指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。该指数的计算公式BMI=体重÷身高的平方。(体重单位:千克;身高单位:米。)BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。

身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标,BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。参考BMI指数,可以看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。

维持健康体重的注意事项

1、做到食不过量

食不过量,食物搭配合理,既要保持能量平衡又要保持营养素平衡。做到定时定量进餐,避免过度饥饿,吃饭需细嚼慢咽,每口食物嚼20下以上。每餐标准化定量,少时多餐。烹调方式选择煮、蒸、烩等少油的方式,减少在外就餐。

2、坚持日常活动

每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,主动身体活动最好每天6000步。利用上下班时间运动,工作间隙或上下班路上增加走路、骑自行车、登楼梯的机会。把身体活动融入到工作和生活中,每周减少一次驾车,骑车或走路上班。

以上内容参考:-身体质量指数

以上就是今日股市热点问题体重指数的计算公式是什么的解答了,希望对你有用,关注“股票行情网”加个鸡腿吧!

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